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"Respirer avec la couleur, harmoniser sa vie"

Mon ouvrage sur les bases de la méthode d'art-thérapie Hauschka, avec de nombreuses illustrations de peintures, est paru. Fruit d'un an de travail, il est actuellement en vente à l'Arbre Rouge.
samedi 7 avril

Stéatite ou pierre olaire

Nouveau : sculpture sur pierre olaire. Proposition d'atelier cet automne ou sur demande.
mercredi 9 mai 2018

A propos

L'arbre rouge

Pour vous qui voulez reconnaître et libérer votre génie, explorer vos possibles, réaliser qui vous êtes et concrétiser vos rêves, …

L’Arbrerouge vous offre, avec professionnalisme et éthique, dans un cadre accueillant, deux voies novatrices et complémentaires :

  • L’art thérapeutique Hauschka ( en savoir plus…), qui descend en profondeur dans les couleurs de l’inconscient
  • Le bilan-portfolio de compétences ( en savoir plus…), qui utilise en conscience et en confiance la parole et l’écriture

 

 

 

Présentation

J’ai crée l’ArbreRouge il y a 18 ans, à la suite d’un riche parcours tant personnel que professionnel.

Mes trois formations d’art-thérapeute, de coach et de formatrice d’adultes en bilan portfolio de compétences, donnant tout son sens à ce parcours de vie, m’ont donné l’impulsion et les méthodologies nécessaires pour transmettre mes passions et valeurs, et éveiller chez l’autre l’étincelle, l’envie et le courage de croire en ses rêves et d’innover sa vie. Pour en savoir plus

Méthodes

Pour vous :

  • qui aimez les couleurs et leur énergie
  • qui recherchez une thérapie
  • qui souhaitez vous épanouir dans une activité artistique.

Vous expérimenterez ces 3 gestes primordiaux au cours de votre voyage à l’Arbre Rouge :

  • Respiration
  • Métamorphose
  • Harmonisation

 

Chaque peinture est le miroir de nos processus psychiques, vitaux et organiques.
Par la couleur, ces processus sont mis en mouvement, ce qui est figé et sclérosé peut respirer et entrer en métamorphose.
Pas à pas, un équilibre en constant devenir se crée entre ombre et lumière, pesanteur et légèreté, eau et air, centre et périphérie.
Guidés pour devenir acteur et spectateur de ce processus, vous développez alors vos propres forces d’auto-guérison.
Vous vous orientez vers la voie d’un équilibre vivant, ré-harmonisant et qui revivifie tout le potentiel de votre être.

 

Les exercices de cette méthode d’art-thérapeutique se basent sur les recherches de Goethe sur la couleur et le cercle chromatique, ainsi que sur la science de la nature humaine transmise par Rudolf Steiner.
Ils ont été développés et enseignés en Suisse et en Allemagne par la doctoresse Margareth Hauschka ( en savoir plus…) puis par ses élèves en Angleterre et en France.

Première étape – Le bilan du passé

Ce bilan se base sur la peinture, une à une, des six couleurs fondamentales, comme une image de nos forces à disposition, suivies par une peinture libre où nous laissons librement nos couleurs dialoguer sur notre feuille.
Quel est notre potentiel, quels sont nos obstacles, comment allions-nous le tout dans notre vie ?

Deuxième étape – Le présent

En chemin vers quelles métamorphoses ?
Les peintures maintenant plus libres, mais encore souvent guidées, sont autant de rééquilibrages, de découvertes, de prises de recul, de métamorphose, de joies, en soi et sur sa feuille.
Nous réactivons notre créativité, nous imaginons de nouveaux chemins, nous observons comment notre vie fait écho à nos peintures.
Nous prenons conscience de l’instant.

Troisième étape – Le futur

Comment pouvons-nous maintenant devenir créateur de nous-mêmes, et vivre en équilibre dynamique nos sentiments, nos pensées, nos actions ?
L’élève est devenu le maître, l’artiste de sa vie.
Il sait maintenant jouer avec la vie des couleurs, leurs nuances, leurs rapports, leurs lois, leurs contrastes, leurs rencontres, tant sur ses peintures qu’en lui-même.
Il sait aussi que la vie est impermanence et s’ouvre aux présents de l’inconnu.

  • Aquarelle sur papier mouillé : harmonise les 3 corps, physique, vital et psychique 
  • Pastel sec : offre douceur, confiance et légèreté
  • Fusain : agit en profondeur et fortifie 
  • Modelage des corps platoniciens : structure et ancre dans le présent
  • Dessin dynamique : fait circuler les énergies et délie les nœuds 
  • Dessin d’observation : développe précision et sens de la réalité 

Cours

Hebdomadaire

En petits groupes de 3 à 6 personnes

lundi-jeudi, séances de 2 heures, 9.30-11.30

Ponctuel sur rendez-vous

• séances thérapeutiques individuelles de 60 mn
• pour couple, peinture à 4 mains où seule parle la couleur : sur 1 à 3 séances
• cadeau d’anniversaire insolite : portrait au pastel
• sortie culturelle et ludique pour team professionnel

Accompagnement sur 3 à 9 mois

• Peinture prénatale ou post-partum :
pour accompagner la future mère, ou la soutenir après l’accouchement.

Je suis accréditée par l’ASCA et le RME, donc reconnue et remboursée par la plupart des assurances complémentaires suisses. Renseignez-vous auprès de votre assurance. En groupe 90.- à 95.- CHF la séance de 2 heures En individuel 120.- CHF la séance d’une heure

Pour vous qui :

  • vous préparez à une validation d’acquis
  • préparez votre dossier pour vous inscrire à une formation supérieure : Arpih, ESSIL, Esede
  • souhaitez vous réorienter
  • souhaitez valoriser vos multiples expériences par une certification officielle
  • voulez faire le point, personnel et/ou professionnel
  • voulez reprendre confiance en vous après un licenciement, un mobbing, un burn-out

 

Le bilan portfolio de compétences ARRA, une démarche d’auto-analyse et d’auto-évaluation, vous apprend à reconnaître et vous approprier la richesse de votre parcours, quel qu’il soit, et la palette de vos compétences, pour ensuite les transmettre et les faire reconnaître avec confiance, justesse et précision.

Les 3 axes de ce bilan

C’est une méthode d’analyse, qui apprend, de manière concrète et structurée, à retenir les acquis essentiels de vos expériences .

C’est une démarche, clôturée par une autobiographie, démontrant un processus, un regard évolutif, constructif et porteur de sens sur votre trajectoire de vie.

C’est un dossier complet personnel et professionnel, présentant clairement le processus et les résultats du bilan.

C’est une méthode qui apprend à poser par l’écriture toute expérience quelle qu’elle soit, sans jugement de valeur.
Qui apprend à se mettre au centre de l’expérience, dans ses actions et ses vécus, de la décrire très concrètement.
C’est ce qui s’appelle « l’explicitation de l’expérience ». Vous ne vous contenterez pas de décrire le contexte ou la tache prescrite, mais vous vous pencherez avec le plus grand intérêt sur le « comment » :
« Comment m’y suis-pris, comment ai-je réussi, comment ai-je surmonté l’échec… Comment ai-fait ? ». Vous conscientisez vos réflexions, vos décisions, vos choix.
Ensuite, vous vous poserez la question : « Qu’en ai-je retiré de constructif ? ou « De quelle ressource ai-je eu besoin, dont je dispose encore aujourd’hui ? », et vous nommerez et listerez ces ressources.
Cette méthode d’analyse de l’expérience permet de laisser le passé au passé, avec ses émotions, et d’en retirer l’essentiel pour le présent.
Puis, dans une rédaction personnelle, les compétences acquises issues de ces ressources seront présentées avec clarté et arguments à l’appui .

Ce regard croisé sur ses vécus, cette prise de recul sur son parcours permet, in fine, d’appréhender sa trajectoire avec un œil neuf.
Chaque expérience est appréhendée comme source d’apprentissage.
C’est une mise en mots personnelle et structurée à la fois de ce qui vous a marqués et formés.
Ainsi, finalement, les expériences prennent sens et s’imbriquent les unes dans les autres comme une construction.
Au quotidien, on les a vécues, elles se sont enchaînées, il y a eu des passages, des ruptures, des évidences, des réussites, des échecs.
C’est ainsi que le portfolio se termine par une autobiographie qui apprend à se reconnaître comme le créateur d’une vie qui est la sienne, où l’on peut reconnaître des étapes, un fil directeur, des projets, un devenir.

Livre de bord, banque de données où se croisent et s’imbriquent le personnel et le professionnel car il n’y a finalement pas de différence entre les deux.
Plan et structure de votre dossier vous sont proposés pour mener à ce que l’on appelle un portfolio, un document solide et argumenté, illustré de vos pièces justificatives, un « arrêt sur image ».

L’intérêt du portfolio, c’est qu’il s’adapte à la personne, ses objectifs et ses besoins.

Il peut s’orienter dans une direction professionnelle, ou dans une direction personnelle.
Il apprend à communiquer sur soi plus clairement, à retrouver une meilleure conscience de ses compétences.
Il permet de faire un bilan, un état des lieux « Aujourd’hui, où en suis-je ? où pourrai-je aller ? »
Il redonne confiance à qui en a besoin, peut confirmer un sens, une direction.

Modalités

Forfait de 6 séances de 90 mn sur 3 mois. En individuel, coaching internet si nécessaire Sur rendez-vous, toute l'année Coût : 1.450.-CHF, payable par tranches.

Galerie

L'atelier
Méthode Hauschka, l'arbre rouge
Art-thérapie Hauschka, l'arc-en ciel
Art-thérapie Haushka, les 6 couleurs libres
Art-thérapie Hauschka, le cercle des couleurs
Les 6 couleurs du spectre en mouvement
Peinture en couple, la rivière
Thème de stage : la cascade
Thème de stage : la cascade
Thème de stage : la cascade
Exercice au pastel
Exercice au pastel
Exercice au pastel
Forme celtique
Fusain, de l'ombre à la lumière
Fusain, lumière dans les ténèbres
Fusain, arbre
Issus de la sphère, 2 corps platoniciens
Dodécaèdre
Icosaèdre dodécaédrique
Icosaèdre
Tétraèdre et dodécaèdre tronqué
Recherche personnelle à l'acrylique
Recherche personnelle à l'acrylique
Recherche personnelle à l'acrylique
Recherche personnelle à l'acrylique

Citations
d'élèves

Chaque portfolio est unique, car chaque vie est différente. Aucun ne ressemble aux autres. Tous ont une valeur. Aux récits des portfolios de chacun, j'ai réalisé la multitude infinie des compétences terrestres. Jamais je ne pourrais toutes les posséder, cela ne me servirait à rien d'ailleurs. J'ai aussi pris conscience de mes limites et faiblesses. Par exemple, je n'utilise pas assez l'humour pour détendre une situation et j'espère bien développer cette ressource. Mais je dois aussi reconnaître que les acquis et ressources que je possède me donnent des compétences qui me suffiront à poursuivre ma route, un chemin nouveau et insoupçonné peut-être. Peu importe.
Réaliser que l'on n'a pas besoin d'être plus que ce que l'on est pour exister, c'est très important. C'est une porte qui s'ouvre sur le bonheur.
C'est un moyen d 'analyse de soi-même par soi-même. Il met à jour les nombreuses ressources et compétences qui nous habitent. Je remercie Marie-Anne Morizot qui nous a accompagnés et qui a su instaurer un climat convivial et propice à la reflexion.

Contact

L’ARBREROUGE
Marie-Anne Morizot
Avenue du Major Davel 24
1800 Vevey
Tél: 078 698 22 16
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